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【生酮】樑嫂的蛻變/【理財】家庭的蛻變
引言
以前樑嫂我並不愛跑步,這一年為了健康開始執行生酮飲食,也開始逼自己持續性跑3公里,再進一步持續跑5公里,現在拚規律性的練跑。目的是為了能健康地到處旅遊,所以樑嫂我下定決心認真執行。